Banana shake - la recette des bananes trop mûres
temps
Temps de préparation: 5 min.
Temps total de préparation: 5 min.
Vous n'avez pas à jeter les bananes qui sont déjà tachées de noir sur la peau et trop mûres.
Il est écrasé après avoir épluché à la fourchette une bouillie, ajoutez une cuillère à café de miel et versez ceci dans un shaker.
Pour cela, vous versez environ 400 à 500 ml de lait et il ne reste plus qu'à secouer le tout. Fait un délicieux shake à la banane! :-)