Pour douleur à la tête, au cou et aux épaules

Ceci est un conseil de notre physiopraxie, avec lequel je peux aider mes patients correctement.

Les femmes un peu plus lourdes et qui ont donc un buste plus lourd portent souvent un soutien-gorge à bretelles étroites. Ces sangles coupent profondément dans la région de l'épaule (il est bon de voir que le patient les retire, puis un "sillon" dans les muscles de l'épaule "s'arrête"). Surtout chez les femmes plus âgées, ce "groove" est même bleu / rouge décoloré, par les décennies de constriction profonde des muscles de l'épaule.

Ainsi, les muscles du cou et des épaules (qui y sont situés le long) sont constamment pincés et harcelés. Les muscles veulent "se retenir" et deviennent si serrés que les tensions les plus fortes se propagent rapidement et en toute sécurité dans la région du cou: il en résulte des maux de tête et des problèmes d'épaule!

Solution simple: dans les entrepôts sanitaires, en particulier pour ces bretelles minces (vous n'achetez pas de nouveau soutien-gorge), il existe de larges sous-couches qui "attrapent" la poitrine du train et ne coupent pas les muscles ni ne gênent les nerfs qui y courent pendant longtemps , Ces documents de transport sont très mous et absolument sûrs (invisibles), intégrables dans le transporteur et également amovibles à tout moment .... alors: un pour tous!

Par cette astuce, j'ai beaucoup moins de patients mal de tête de tension et de douleur d'épaule (mais beaucoup plus de chocolats et de biscuits… hihi), parce qu'avec le plus petit moyen vous pouvez réaliser le plus grand!

Yoga pour la nuque - Yoga Master Class | Avril 2024