Œuf frit au micro-ondes
temps
Temps total de préparation: 2 min.
Pour un œuf au plat entre deux personnes ou pour une seule personne, je le prépare au micro-ondes, ce qui me permet de gagner beaucoup de temps et de faire la vaisselle.
préparation
- Pour cela, lubrifiez une assiette allant au micro-ondes avec de l'huile de cuisson et laissez l'œuf cru glisser sur l'assiette.
- Ensuite, battez soigneusement le jaune d'oeuf avec un cure-dent distribué 4-5x.
- Maintenant, vous donnez la plaque avec l'oeuf pendant 1 minute à 600 watts au micro-ondes.
- Sel et poivre, bon appétit!
Idéal pour le bureau aussi.
