Médecine de la pharmacie de la cuisine: des épices contre le mal des transports
Bien que les vacances puissent être anticipées, la fièvre du voyage n’est accompagnée que trop souvent par le mal des transports, avec des symptômes allant de gêne légère à des nausées et des nausées graves. On peut remédier à cela en utilisant des pierres précieuses prouvées de la médecine naturelle, disponibles dans la plupart des casiers à épices.
"Chaos dans le centre de contrôle"
Que ce soit en voiture ou en train, dans l'avion ou le bateau: Les mouvements, les changements de direction et le freinage des moyens de transport irritent notre organe d'équilibre, car différents messages des yeux, des oreilles et des nerfs sensoriels sont transmis au cerveau. C'est pourquoi le mal des transports n'est en réalité pas une maladie, mais une réaction du corps aux stimuli externes discordants. Si de tels stimuli augmentent et ne peuvent pas être reconnus et compensés assez rapidement par l'organisme, cela conduit à un "chaos dans le centre de contrôle", ce qui provoque alors des plaintes soudaines et désagréables.
Les symptômes ne se limitent pas à la nausée
Les nausées et les vomissements sont les principaux symptômes accompagnés de vertiges, de pâleur, de transpiration, de somnolence, de pressions de la tête ou de tremblements. Si certaines personnes perçoivent très facilement ces symptômes, d'autres peuvent être gravement touchées, en fait, elles peuvent se sentir "malades". Les enfants, les femmes et les personnes âgées sont particulièrement touchés par le mal des transports.
Pour que les vacances puissent déjà être un voyage aller vers le plaisir relaxant, certaines règles de prévention doivent être respectées. Mais même si les plaintes se sont déjà produites, des remèdes éprouvés issus de la médecine naturelle peuvent remédier à la situation.
Règles de conduite pour la prévention du mal des transports
Il est conseillé de ne pas voyager l'estomac vide ou surpeuplé. Un repas léger et bien digérable est préférable avant. Pendant la conduite, les biscuits ou les craquelins peuvent être grignotés. Afin de limiter au maximum les stimuli sensoriels déclencheurs au moyen de fluctuations de mouvement, il convient de sélectionner un emplacement dans la zone médiane du véhicule.
Tourner la tête peut causer un inconfort, il est préférable de regarder droit devant vous et de fixer un point pour donner aux yeux une prise ferme. En mer, il est préférable de rester sur le pont, en essayant de s’adapter au mouvement et en regardant à l’horizon.
Remèdes naturels du porte-épices
Le gingembre est considéré comme un remède très efficace contre tous les maux liés au voyage, en particulier en cas de nausée. Les ingrédients actifs de la racine de gingembre apaisent l'estomac et soulagent les nausées et les nausées. Le gingembre peut être préparé sous forme de thé à partir de la racine séchée ou fraîche. Voyager est plus facile lorsque vous mâchez des morceaux de racines fraîches, mais celles-ci sont souvent trop chaudes - pas seulement pour le palais de l'enfant. Les morceaux de gingembre confits conviennent donc aux enfants. Il est également possible d’utiliser des teintures de gingembre ou des capsules de poudre de gingembre.
La cardamome verte est connue comme l’un des meilleurs remèdes digestifs et est bien tolérée par les adultes et les enfants. En Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, la cardamome est une plante qui stimule l’esprit et le cœur, apportant clarté et joie. Cela fonctionne mieux contre les nausées, lorsque les graines noires sont fraîchement sorties de la capsule et mâchées ou aspirées directement. Il ne faut pas utiliser plus de cinq capsules par jour.
En particulier en cas de nausées et de vomissements, les graines de cumin, qui ont été dans du jus de citron pendant une heure et ont séché à l'air, peuvent apporter un soulagement. De plus, les graines entières sont simplement mâchées. Ce remède est rapide à préparer et se glisse dans une petite boîte dans n'importe quelle poche de pantalon.
Avec ces épices cicatrisantes, un peu d’eau et de thé à la camomille, la voie est un peu pavée pour atteindre la destination de vacances tant attendue sans se plaindre.
