Douleurs menstruelles légères - relaxation avec tisane

Chaque femme connaît une douleur légère avant et pendant ses règles. Ceux qui refusent une enveloppe chaude, craignant d'intensifier les saignements à l'estomac, peuvent se servir d'un mélange de tisane relaxant.

Un thé qui a également bon goût, vous pouvez mélanger à partir des herbes suivantes.

Keuschlamm (chèvrefeuille), doigté d'oie, achillée millefeuille, manteau de dame, cuisines de prairies, fleurs de vraie camomille et de mélisse détendent les muscles de l'utérus. Un léger ajout de millepertuis améliore également l'humeur, qui peut être irritée à ce stade du cycle, au moins en dessous du niveau de gaieté normal.

Bien sûr, vous pouvez consulter des praticiens alternatifs ou à la pharmacie sur ce sujet, la composition optimale sera trouvée pour chaque femme.

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