Cou ou nuque disloqué

Je viens de Cologne et tout le monde sait que vous êtes toujours en déplacement dans une grande ville. Et certains mouvements sont rapidement pensés et le corps ne vient pas. Ergo, un cou tordu ou le cou est présent. J'avais ceci lundi (07.01.2013) sur le cou / cou ... bon, alors doit commencer une nouvelle année.

Maintenant, passons au conseil NO-GO: Certains disent: "Rangez-le et laissez-le tranquille, il s'en ira tout seul". « BNPP! » Je dis à ça! Je l'ai mangé et ça ne s'est pas amélioré. Je bavardais au lit et me réveillais toutes les heures avec douleur. S'il vous plaît ne faites pas ça!

Maintenant, voici mon dernier conseil: les timbres chauffants (pharmacie très chère - avec moi 16,40 EUR, la pharmacie peut être moins chère) + 400 mg d’ibuprofène le matin et le soir.


Maintenant, c'est comme sur "Cloud 7".

Bref info en passant - qui veut le savoir plus en détail; sinon, vous pouvez arrêter de lire ici.

Utilisez des patchs de chaleur uniquement pour les peaux insensibles.


Pour les peaux sensibles ou les peaux âgées (désolé ^^), portez un t-shirt sous les patchs de chaleur.

Les patchs thermiques peuvent être portés du jour au lendemain, mais veuillez vérifier au préalable, au cours de la journée, si cela ne provoque pas de "brûlures" (un son plus grave qu’il ne l’est réellement), ni d’irritation et de rougeur. PS: Ça s'appelle "patchs de chaleur" et non pas "patchs de chaleur" ... donc il ne fait pas chaud, ne vous inquiétez pas.

Veuillez utiliser uniquement un produit de qualité. Pour la santé, l'argent ne devrait pas avoir d'importance.


Le plâtre dure jusqu'à 8 ou 12 heures et arrive - comme toujours - à l'utilisation.

Le plâtre peut également être porté au travail. C'est à chaque mouvement. Faites-le tester sur mon travail et mon travail n'est pas à la table de travail.

Après la douche ou le bain chaud (ce qui serait recommandé avec un tendon déformé), l'endroit est vraiment sec, sinon la colle ne tient pas.

Ma recommandation: ne prenez que deux fois l'ibuprofène (le matin et le soir), sinon vous serez fatigué.

Alors ça y est ... allez vite et bien sûr "laissez ça aller!"

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