Seulement pour les mamans - la bonne taille de soutien-gorge!

Un soutien-gorge mal ajusté peut avoir diverses conséquences sur la santé!

Récemment, le représentant d'une académie de lingerie dans une émission télévisée a déclaré qu'environ 80% des femmes portaient une taille de soutien-gorge inadéquate. Cela concerne particulièrement la taille de la tasse.

Mais la bonne taille peut être facilement déterminée. Tu dois faire ça Upper poitrine (la poitrine au point le plus fort) et le Underbustwidth (juste en dessous de la poitrine lors de l'expiration).


La taille du buste correspond à la Taille de soutien-gorge, Avec la différence des deux dimensions, vous pouvez alors la bonne taille de bonnet identifier.

La vue d'ensemble suivante sert cet objectif:

taille de bonnet différence
Coupe AA 10-12 cm
Coupe A 12-14 cm
Coupe B 14-16 cm
Coupe C 16-18 cm
Coupe D 18-20 cm
Coupe E 20-22 cm
Coupe F 22-24 cm
Coupe G 24-26 cm
Tasse h 26-28 cm
Coupe I 28-30 cm
Coupe J 30-32 cm
Coupe K 32-34 cm

Mais comme les tailles de soutien-gorge ne font que des sauts de 5 cm, il se peut qu’il n’y ait pas exactement le soutien-gorge approprié. Ensuite, il est possible que z. Par exemple, si la taille du soutien-gorge est plus grande d'une taille et si la taille de la tasse est plus petite ou si la taille du soutien-gorge est plus petite et la taille de la tasse plus grande.

Par exemple, au lieu de Taille 80 C alors adapter la taille 85 B ou 75 D.

75 A 75 B 75 C 75 j
80 A 80 B 80 C 80 j
85 A 85 B 85 C 85 D
90 A 90 B 90 C 90 j

Ce qu'il faut rechercher pour choisir la bonne taille de soutien-gorge!

  1. Les bonnets doivent entourer complètement les seins, mais ne doivent pas les écraser et il ne doit y avoir aucune cavité.
  2. Les extrémités des branches internes et externes ne doivent pas appuyer sur la poitrine.
  3. Les sangles latérales doivent bien entourer la poitrine.
  4. Le pont du milieu entre les bonnets doit reposer sur la peau.
  5. Le porteur ne doit pas être trop détendu mais pas coupé. (La longueur peut généralement être corrigée.)
  6. Si vous avez un gros buste, faites attention aux bretelles plus larges afin qu’elles ne coupent pas.
  7. En outre, la partie arrière ne peut pas être coupée et doit être à la même hauteur que la partie avant.
  8. La zone sous la poitrine doit être proche du corps, mais ne doit pas être coupée.
  9. La bande sous la poitrine ne doit pas être trop serrée ni trop lâche. Par conséquent, fermez le raccord avec le premier crochet, puis resserrez-le si le soutien-gorge s’agrandit plus tard.

Quelles conséquences le port d'un soutien-gorge inapproprié peut-il avoir?

Porter une taille de soutien-gorge inadéquate peut non seulement causer de la douleur et une inflammation des seins, mais aussi des douleurs au dos ou des douleurs à l'épaule.

Un soutien-gorge trop petit et trop serré peut entraîner des rougeurs, une inflammation et même des troubles circulatoires en raison d'une pression excessive qui peut entraîner la formation de kystes dans le tissu mammaire.

Trop de soutien-gorge provoque des frictions, une inflammation et des douleurs à l'épaule, cela peut même favoriser la relaxation des seins.

Expression à l'aide de tires-lait Medela (en français) | Mars 2024