Pizza avec une torsion: miettes de pizza à faible teneur en glucides
temps
Temps de préparation: 15 min.
Temps de cuisson ou de cuisson: 40 min.
Temps total de préparation: 55 min.
Base de pizza différente: cette pizza à faible teneur en glucides est très juteuse, a un goût délicieux et ne contient que 9 g de glucides.
Ingrédients pour une feuille
étage:
- 4 oeufs
- 200 g de fromage râpé à 30% de matière sèche
- 150 g de fromage à la crème à 1% de graisse absolue
- 100 g de tomates passées
Couvrant à volonté, j'avais pour:
- 2 boîtes de thon dans son jus
- 2 oignons
- 2 - 3 tomates
- 1 petite boîte de champignons utilisée
- 100 g de mozzarella râpée
préparation
- Le four est préchauffé à 180 °.
- Fouettez les œufs et mélangez avec le fromage à la crème, puis ajoutez le fromage râpé.
- Préparez une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé et répartissez le mélange uniformément. (La pâte est encore liquide mais reste bloquée lors de la cuisson).
- Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à coloration dorée.
- Pendant ce temps, préparez les ingrédients pour les garnitures telles que les tranches de tomates, les oignons en demi-anneaux, le thon et les champignons, etc.
- Après la cuisson, le sol est recouvert de tomate et recouvert de la garniture préparée.
- Maintenant, la mozzarella râpée est éparpillée dessus.
- Enfin, la pizza est à nouveau mise au four pendant 10 minutes.