Prévention des boutons - hygiène et nutrition
L'hygiène et la nutrition sont les meilleurs moyens de prévenir les problèmes de peau et de boutons.
la règle de serviette est venu de ma grand-mère quand je lui ai rendu visite. Tous les matins avant de se laver, elle a dit: "Serviette Rule": Pour le visage, pour le bas? Aujourd'hui, je regarde toujours ma serviette avant de l'utiliser: où est le cintre, parce qu'il y a le haut, on comprend pourquoi Du bas du dos à la serviette, le frottement sur le visage peut faire pénétrer les pores dans les pores et les enflammer, puis les boutons apparaissent. Les jeunes en particulier souffrent terriblement, et le changement hormonal à cet âge est bien sûr la première cause des boutons. La propreté totale facilite le nettoyage du visage, utilisez donc la serviette comme suit: haut pour le haut, bas pour le bas.
nourriture est également très important. Pas de matières grasses comme les chips, pas de chips avec de la mayonnaise grasse, pas d'alcool, pas de soda et de céréales au sucre, si seulement le chocolat est au chocolat noir. Ce qui est bien, c'est: mangez beaucoup de légumes, du pain complet et de la viande ou du tofu faible en gras, buvez du thé d'ortie tous les jours. Qui prend des sachets de thé, toujours 2 sachets pour 1 tasse, qui a meilleur goût.
Qu'est-ce qui aide contre les imperfections?
Si les boutons s’assoient alors au milieu du visage, aide Heilerde, Vous obtenez cela dans la pharmacie et dans le magasin d'aliments naturels. Ajoutez 1 cuillère à thé dans un petit bol, ajoutez goutte à goutte de l’eau chaude, remuez jusqu’à formation d’une pâte. Faites-le sur votre doigt et étalez-le soigneusement à l'endroit où les boutons se trouvent. Partez pour 1 heure. Retirer à l'eau tiède. Tamponnez avec une serviette propre (? Haut?).
l'huile de noix de coco est aussi un excellent remède. Tamponnez doucement et partez pendant la nuit.
Avec beaucoup, beaucoup de boutons devraient le dermatologues aider. Il reconnaît le type de peau et (espérons-le) prescrit le bon remède.
