Barres de protéines pour entre
Faites-vous partie des personnes qui ne mangent pas toujours aussi régulièrement et qui finissent par commencer par des collations riches en calories?
Peut-être que mon conseil vous aidera:
Ayez toujours une barre de protéines / barre de protéines (au moins 40% de protéines) avec vous! Ces choses ne vous rendent pas vraiment malade pendant assez longtemps avec pas trop de calories.
Mon préféré: le plus sain de la dm, la barre de protéines Sportness à 50% de protéines, au goût croquant de yaourt à la vanille, pèse 45 g et pèse 164 kcal. Peut-être que quelqu'un d'autre vous appréciera mieux aussi.
