Sensibilité? Conseils pour y faire face
Notre monde parfois assez dur n'aime pas prendre en compte des personnes particulièrement sensibles. Les contemporains sensibles ont trop facilement la réputation de "mimosa"? être ou sont sur le peigne avec la princesse sur le pois de conte de fées Hans Christian Andersen du même nom.
Étrangement, dans le même temps, la propriété de sensibilité est actuellement très populaire et est souvent associée aux tendances sévères de la pleine conscience et de la découverte de soi. Alors quoi, cher monde? D'un côté, je dois avoir un manteau épais pour te supporter dans toute ta dureté. Par ailleurs, je devrais être assez tendre pour pouvoir percevoir même les plus fines nuances et vibrations. Le bord de la vie peut difficilement être beaucoup plus étroit.
TheFruitAndFlowerBasket en tant que cure Kneipp pour l'esprit
Imaginez si j'étais psychothérapeute et demandais à une patiente comment elle pourrait plus facilement apprendre à ne pas tout prendre dans la vie si personnellement et à attaquer verbalement les attaques verbales de ses semblables - mais aussi tout aussi rapidement à l'autre. Oreille à nouveau.
"Eh bien?, Je répondrais et soutiendrais mon menton de manière très thérapeutique", inscrivez-vous simplement pour un compte avec TheFruitAndFlowerBasket, donnez-vous un surnom significatif, mmmh, que diriez-vous, par exemple, instantané Fix-Lady, et décrivez brièvement, comme ils cuisent à partir de deux litres de bouillon en poudre tout préparé, un paquet de légumes surgelés et des boulettes de viande précuites Aldi, un ragoût savoureux pour leur famille. Après cela, tout ce qu'ils ont à faire est de se détendre et d’attendre de voir ce qui se passera ensuite.
Ensuite, je fouillerais dans les profondeurs de mon armoire à pharmacie, créerai un grand paquet de Valium et le pousserais sur la table avec un clin d'œil conspirateur de ma patiente. "Je leur donnerai juste au cas où, et nous nous reverrons la semaine prochaine à la même heure."
Ce serait une véritable cure de cheval, dans l’esprit de Tamme Hanken, notre favori préféré, Ostfries et concasseur d’os malheureusement décédés. Ce n’est que s’il se bloque correctement qu’il peut également aider. Heureusement, je ne suis pas psychothérapeute et je ne le ferais JAMAIS. Alors, bien sûr, je risque de manière flagrante la santé mentale des utilisateurs innocents de TheFruitAndFlowerBasket. De plus, qui veut être responsable de l'explosion du serveur dans le forum le plus libéral en matière de conseil budgétaire? Je ne fais certainement pas!
Mais sérieusement
Pour mon environnement, j'aime bien donner à l'os dur avec plus de trente ans d'expérience de Berlin-Moloch sur la bosse. Entraîné dans d'innombrables conflits avec des fonctionnaires régressifs de la LPP, des scroungers inconditionnels sur le Kotti et probablement le peuple le plus dur de notre république. Mais au fond de moi, je suis toujours l'innocent garçon d'une petite station thermale du Sauerland qui aime écrire des poèmes et préfère entendre Ed Sheeran dans le rôle de Marilyn Manson. En d'autres termes, Berlin, avec toutes ses difficultés, m'énerve parfois. J'ai vu beaucoup de personnes sensibles désespérer de cette ville et en même temps, je ne veux pas vivre ailleurs. Paradoxalement, oui, mais ce type même de socialisation me permet de donner à d'autres personnes sensibles des conseils sur la manière de rester sensible sans pour autant perdre le contrôle de la situation. Dans la suite, le mot "sensibilité? Incidemment, à tout moment par le terme? Sensibilité? être remplacé.
- Percevoir la sensibilité comme un cadeau et non comme une faiblesse ? Je suis convaincu que notre monde serait plus pacifique si davantage de personnes affirmaient leur sensibilité et la démontraient en tant que force humaine.
- Pour défendre votre propre sensibilité ? Qui vit au mieux sa sensibilité peut être un modèle à suivre pour les autres.
- Créer un environnement harmonieux ? Si je parviens à créer une atmosphère harmonieuse dans mon petit environnement personnel (travail, école, famille, etc.), cela aura toujours un effet positif sur la sensibilité de toutes les personnes concernées.
- Permettre et vivre l'empathie ? La vraie empathie n'a rien à voir avec la compassion. Par conséquent, si je peux faire preuve d'empathie en tant que personne sensible dans le monde émotionnel d'une autre personne, je devrais le laisser le ressentir.
- En tant qu'homme à ses proportions féminines ? Les femmes sont souvent plus sensibles en soi. Donc, dans ce cas, c'est à nous, hommes, de montrer que nous aussi sommes capables d'émotions profondes et authentiques, sans le proverbe "gant de toilette"? être.
- Utilisez le cadeau de la communication réelle ? Les personnes sensibles sont généralement de très bons auditeurs et devraient utiliser cette capacité pour communiquer et, si possible, se développer davantage.
- Prendre au sérieux les sentiments ? Un niveau élevé de sensibilité permet aux personnes d'évaluer et d'agir sur des situations non seulement par rapport mais aussi par leur instinct.
En ce sens:
Avec un peu de courage, vous pouvez être qui vous voulez.
Avec un peu plus de courage, vous pouvez même être qui vous êtes.
