Shakes et smoothies

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Banana shake - la recette des bananes trop mûres
Novembre 2020

Banana shake - la recette des bananes trop mûres

tempsTemps de préparation: 5 min. Temps total de préparation: 5 min. Vous n'avez pas à jeter les bananes qui sont déjà tachées de noir sur la peau et trop mûres. Il est écrasé après avoir épluché...

Babeurre citron (smoothie)
Novembre 2020

Babeurre citron (smoothie)

Savoureux, rafraîchissant, (relativement) pauvre en calories et préparé très rapidement, c'est la boisson suivante: préparation Il suffit de mélanger environ 200 ml de babeurre avec le jus d'un...

Déjeuner hypocalorique - lait frappé à la banane et au babeurre
Novembre 2020

Déjeuner hypocalorique - lait frappé à la banane et au babeurre

Très savoureux et peu calorique - idéal pour bien commencer la journée ou entre les deux simplement pour en profiter: Sur une tasse (500 g) de babeurre, je prends deux bananes moyennes (que vous...

Sorbet à la fraise dans un bain de champagne
Novembre 2020

Sorbet à la fraise dans un bain de champagne

tempsTemps total de préparation: 30 min. Les fraises et le champagne (luxueux: champagne) sont une excellente combinaison, au moins depuis "Pretty Woman". Surtout en été, quand vous aspirez...

Un petit-déjeuner liquide - smoothie framboise et avoine
Novembre 2020

Un petit-déjeuner liquide - smoothie framboise et avoine

Le matin, ou comme un délicieux déjeuner par temps chaud: un smoothie à la framboise et à l'avoine. Un smoothie est une boisson mélangée épaisse avec des fruits et d’autres ingrédients délicieux....

Smoothie framboise-banane-mangue
Novembre 2020

Smoothie framboise-banane-mangue

cette Smoothie est pour les gens qui aiment les fruits. C'est parfait pour les chaudes journées d'été quand il fait froid. Pour le smoothie dont vous avez besoin: 1 mangue 1 banane moyenne 1...

Confiture de framboises à la menthe poivrée - une boisson délicieuse
Novembre 2020

Confiture de framboises à la menthe poivrée - une boisson délicieuse

Le lassi est une boisson exotique rafraîchissante à base de yaourt que vous pouvez acheter, mais il est facile de le préparer vous-même. Vous pouvez varier les saveurs à l'infini. Pour le moment,...

Smoothies en stock
Novembre 2020

Smoothies en stock

Préparez vous-même des mélanges dans le mélangeur et remplissez des bouteilles en PET Selters de 0,5 L et conservez-les au réfrigérateur - elles peuvent facilement durer plusieurs jours. Il y a déjà...

Milkshake triple
Novembre 2020

Milkshake triple

tempsTemps total de préparation: 5 min. Le milkshake à trois plats comprend de la banane, de la glace à la vanille, du chocolat à la menthe et bien sûr du lait. Il restait de la crème glacée à la...

boisson pastèque
Novembre 2020

boisson pastèque

tempsTemps de préparation: 7 min. Temps total de préparation: 7 min. Boisson à base de melon d'eau très rafraîchissante, à cuisson rapide, faible en calories et saine. La pointe est assez courte,...