Simple mais difficile d'impressionner le poisson au four
temps
Temps total de préparation: 55 min.
Ingrédients pour 4 personnes:
- 2 kg de poisson entier, sur la photo, vous pouvez voir la truite saumonée
- 1/2 poireau
- courgette
- brocoli
- carottes
- tomates cerises
- chou-rave
- 1 piment
- 1 fenouil
- 1 citron vert
- 3 gousses d'ail
- 3 étoiles d'anis
- 1 cuillère à soupe de poivron rouge
- 5 morceaux de cardamome
- 1/2 c. À thé de sel grossier (si nécessaire, du sel de table normal est également disponible)
- 3 brins de romarin
- 3 brins de thym
- 150ml d'huile d'olive
préparation
- Poisson, propre et versé, coupé plusieurs fois en forme de croix sur les côtés plus épaisses de la viande et placer sur une plaque à pâtisserie.
- Nettoyez les légumes, hachez-les et mettez-les sous, dans et sur le poisson.
- Placez le citron vert sur le poisson, les gousses d'ail et les herbes soigneusement dans et autour du poisson.
- Saupoudrer d'épices, puis parsemer d'huile d'olive.
- Cuire au four préchauffé environ une demi-heure par kilo de poisson à 200 degrés Celsius.
Les beaux-parents vous ont finalement emmené dans la famille pour ce poisson (-;