Problèmes de sommeil: Buvez du jus de cerise aigre
J'ai parfois du mal à m'endormir. Maintenant, j'ai lu il y a longtemps qu'il faut aller se coucher 2 heures avant d'aller à Kamiellentee avec 4 cuillères à soupe de jus de cerises.
Je l'ai essayé maintenant, la première semaine ne s'est rien passé du tout, mais il me fallait environ une demi-heure à une heure pour m'endormir. Maintenant, ça marche encore plus vite, mais maintenant je bois du jus de cerise aigre pur.
Cela goûte et vaut mieux que de prendre des comprimés.
