Studi-tea pour de bons nerfs tout en apprenant

Quand je reprends la phase d’examen, je fais mon Lerntee. Ensuite, c'est frais pour le travail. Le thé est une auto-création et une élévation physique et mentale étonnamment bien (ainsi que de longues nuits d'apprentissage).

J'ai ouvert tous les ingrédients, puis je les mélange dans un grand sachet de thé ou une chaussette de thé:

  • 2-3 cuillères à café matetee (garde éveillé. Important.)
  • quelques feuilles de menthe (goût et fraîcheur)
  • Une touche de citron (goût et vitamines)
  • 2 cm de gingembre râpé (stimule l'esprit)
  • Sirop d'érable ou jus d'or doux (pour une touche spéciale)
  • Parfois, je mélange aussi du thé à la pomme.

Laisse le reposer. Si le thé est trop chaud: infuser du jus de pomme au lieu de thé pour le rafraîchir. environ 20 minutes après la première gorgée, l'effet commence et la longue nuit peut commencer. Un autre conseil: diffusez parfois ;-) A propos, rien pour les longues conférences sans pause ...

Freedom of Choice - Mind Field (Ep 5) | Mars 2024