Faire quelque chose de bien

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Créez facilement votre propre balle anti-stress
Mars 2024

Créez facilement votre propre balle anti-stress

Un ballon anti-stress est facilement fabriqué en remplissant un ballon dégonflé de farine. Pour remplir, vous avez besoin d'un entonnoir, qui est placé sur l'embout buccal. Le ballon est rempli de...

Buvez plus avec un symbolisme efficace
Mars 2024

Buvez plus avec un symbolisme efficace

Un symbolisme efficace aide à boire plus. J'ai toujours oublié de boire. Ensuite, j'ai eu une idée: j'ai une photo (sans licence) sur Internet, où quelqu'un boit dans un verre d'eau, imprimé sur...

Comment ai-je arrêté de fumer?
Mars 2024

Comment ai-je arrêté de fumer?

Je sais qu'il existe déjà de nombreux conseils sur le sujet, c'est pourquoi j'ai choisi ce titre. Tout le monde le fait différemment et j'espère, avec mon expérience, donner au moins une petite...

Manque de motivation pour contrer le sport
Mars 2024

Manque de motivation pour contrer le sport

Beaucoup savent que cela a déterminé ... le manque de motivation pour sportif conduire! Et pour que tu puisses l'éviter! Dormez au moins 8 heures par nuit (pour que le corps ait suffisamment...

Sans crainte, voyager seule en femme
Mars 2024

Sans crainte, voyager seule en femme

Seule en tant que femme sur la route, cela vous met parfois mal à l'aise, surtout pendant la saison sombre. Un téléphone portable peut aider. Surtout quand un groupe de jeunes se rencontre ou qu'on...

Ne prenez pas de douche immédiatement après l'entraînement
Mars 2024

Ne prenez pas de douche immédiatement après l'entraînement

Après la formation, z. Comme dans le gymnase, on est naturellement en sueur, puis on saute sous la douche. Ce n'est pas bon Après un entraînement d'endurance ou de force, le corps continue de...

Au tournant de l'année:
Mars 2024

Au tournant de l'année: "Lettre à mon futur moi"

Au fil des ans, je me suis fait un rituel d’offrir à mes patients (alcooliques et toxicomanes) d’écrire une lettre à leur avenir (bien sûr, volontairement). Le design et le contenu peuvent être...

Pourquoi nous sommes précieux - pour ce que nous sommes aimés
Mars 2024

Pourquoi nous sommes précieux - pour ce que nous sommes aimés

C'est un train de pensées sur ce pour quoi nous sommes aimés. Pas pour nos actions, pour notre être. Mon chat, ou mieux, ma gueule de bois, je n'ai pris que dans la vieillesse (son âge;)), et à...

Fit avec la corde à sauter
Mars 2024

Fit avec la corde à sauter

Le sport est toujours difficile pour nous. Souvent, il n’ya pas assez de temps pour l’entraînement physique, faire du vélo pendant 45 minutes, faire du jogging pendant 30 minutes, ce sont vraiment...

Sagesse: Faites chaque jour quelque chose qui vous procure du plaisir
Mars 2024

Sagesse: Faites chaque jour quelque chose qui vous procure du plaisir

Voici un peu de sagesse de vie pour ceux qui veulent se sentir mieux. Faites quelque chose qui vous plait tous les jours! Une chose suffit souvent. Parfois, ce sont des petites choses qui peuvent...