Traiter les éperons de talon persistants
Pendant des années, j'ai eu une épine têtue au talon, qui n'a pu être maîtrisée qu'avec une thérapie par ondes de choc à moyen terme. La recommandation d'un chirurgien orthopédiste de faire des exercices d'étirement sur un escalier plusieurs fois par jour en plaçant mon avant-pied sur le bord de la marche et en abaissant le talon n'était pas toujours réalisable et une configuration d'exercice similaire s'appuyant sur un mur avec étirement du pied et du mollet, Je n'ai pas trouvé cela efficace.
Par coïncidence, je me suis occupé de la marche pieds nus et donc de la marche des pieds. Seulement avec le pied dans mon appartement, je me suis complètement débarrassé de mes plaintes en deux mois, résultat auquel je ne m'attendais pas, presque comme un sous-produit du travail aux pieds nus. Acheter maintenant 
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