Curcuma: effet positif sur la santé
Depuis le début de l'année, je prends une cuillerée à thé de poudre de curcuma deux fois par jour. Cela a un effet positif sur mes symptômes inflammatoires. La poudre a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et est conçue pour libérer des métaux lourds et bien plus encore.
Le curcuma, également appelé safran indien ou curcuma, appartient à la famille du gingembre. Le porte-greffe est transformé en poudre sous le nom de Curmin u. a. utilisé dans l'industrie alimentaire pour la teinture. Il est également récompensé par d'autres qualités, mais je fais attention à qui veut en savoir plus, devrait s'informer.
Pour ma poudre, je mélange 10 g de curcuma, de poivre, de macis, de noix de muscade et de cumin, puis je la garde au sec et au sec dans un couvercle en verre. Le poivre améliore le goût du mélange, a un effet stimulant et réchauffant. Le macis ou le macis, la noix de muscade et le cumin sont très populaires dans les affections gastro-intestinales.
Il faut quelques semaines pour que l'effet prenne effet, mais cela en vaut la peine. Il est également possible d’acheter le produit encapsulé dans la pharmacie. Il est important de mélanger les ingrédients individuels à parts égales!
avertissement: De grandes quantités de noix de muscade peuvent avoir un effet néfaste sur l'homme et causer une intoxication. Vous ne devriez pas manger plus de 3 grammes de noix de muscade chaque jour.
