Salade de riz avec filet de poitrine de poulet
temps
Temps total de préparation: 30 min.
ingrédients
- 500 g de riz brun
- 500 g de filet de poitrine de poulet (ou poitrine de dinde ou poitrine de dinde ou similaire)
- 3 poivrons (jaune, vert, rouge)
- 3 tomates
- 1 boîte de maïs
- 1 - 2 oignons (éventuellement rouges)
- environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- environ 3 cuillères à soupe de vinaigre
- un peu d'eau
- peut-être du sucre au goût
- un peu d'huile pour la friture
- Sel, poivre, éventuellement un peu de curry
- persil frais (ou congelé) ou autres herbes
préparation
- Cuire le riz dans de l'eau salée ou du bouillon pendant 15 à 20 minutes, égoutter, rincer à l'eau froide et laisser refroidir.
- Pendant ce temps, faites frire le filet de poulet coupé en fines lanières dans un peu d'huile et réservez.
- Lavez les poivrons et coupez-les en petits morceaux, les tomates également.
- Pour la marinade, incorporer le vinaigre et l'huile avec les épices, incorporer les herbes et la pâte finement hachée.
- Ajoutez le riz avec les légumes - laissez égoutter le maïs - placez dans un saladier, ajoutez les morceaux de viande et versez la marinade dessus.
- peut-être à goûter à nouveau. Si la marinade ne suffit pas, peut-être ajouter un peu d'eau et goûter à nouveau.
- Vous pouvez également préparer votre propre marinade et l'utiliser pour votre salade!
- Vous pouvez également ajouter de l'ananas en cubes ou des champignons frais en tranches! L'imagination ne connaît pas de limites et tout le monde peut essayer ce qu'il veut!
- (Ma fille, par exemple, prend toujours 2 sacs de couronnement de salade comme marinade - mais je ne suis pas enthousiaste à ce sujet et je fais la marinade moi-même!) - Tout le monde à sa guise!