Kale avec une différence et super délicieux

Ingrédients: environ 2,5 kg de pommes de terre à la coque. 2 paquets de carpettes, 2 paquets de chou frisé congelé, 1 morceau de Gouda à râper, 1 tasse de crème, moutarde, sel poivre.

Faire bouillir le chou avec un peu d'eau et bien assaisonner avec Maggi, saler et poivrer. Cuire les pommes de terre avec la peau. Couper la viande se termine petit. Commencez par couper le chou frisé dans une cocotte, puis coupez la Mettwurst en tranches, puis assaisonnez les tranches de pommes de terre bouillies avec du sel et du poivre. Mélanger la tasse de crème avec 3 cuillères à soupe de moutarde (éventuellement moins), bien réparties sur tout. En plus de ce fromage râpé, je prends du Gouda.

Cuire le tout pendant 25 minutes. 200 degrés.

Le Chou KALE, un Super-Aliment au vertus exceptionnelles ! | Avril 2024