Réduire / arrêter de fumer
Grâce à diverses herbes et fruits, il est possible de réduire ou d’arrêter de fumer.
Les fumeurs le savent, il faut toujours moins fumer ou même arrêter de fumer et ce n'est jamais facile. Il y a des gens qui trouvent cela très facile, mais encore une fois, pour lequel c'est difficile à faire. Combien de fois faites-vous la promesse "Je m'arrête le jour du Nouvel An", combien de fois cela a-t-il fonctionné?
Je suis moi-même un fumeur et je suis actuellement au régime. Je ne peux donc pas m'arrêter complètement, ce serait trop à la fois, mais j'aimerais le réduire beaucoup et j'ai donc fait quelque chose d'intelligent en matière de remèdes maison. Le goût connu de la gomme à la nicotine était tout simplement dégueulasse, le pavage ne m'a pas aidé et les nouvelles cigarettes électroniques n'entendent rien de bon. Le régime me fait fumer d'autant plus. C'est pourquoi j'ai pensé, je vais juste essayer quelques remèdes à la maison et j'ai trouvé ce que je cherchais, et il y a plusieurs herbes qui vous donnent envie de fumer des cigarettes et pour le moment j'ai commencé avec apple et ribwort et je dois dire que je réalise que je peux bien réduire le tabagisme.
1. Il y aurait la cure aux pommes
Apparemment, il est prouvé que les cigarettes ne sont pas du goût des cigarettes. Il faut faire une cure de 3 jours, dans laquelle on ne prend que des pommes, ensemble environ 20 pièces. Cela ne fonctionne pas pour moi, 3 jours ne sont pas réalisables pour moi uniquement avec des pommes, alors je mange maintenant chaque jour 2 à 3 morceaux et je réalise que je n'ai aucune envie de fumer après la consommation de la pomme. Je me réserve donc au moins 3 ou 4 cigarettes que j'aurais sinon fumées entre-temps. Bien sûr, les pommes ne contiennent pas beaucoup de calories et sont, bien sûr, très saines pour les non-fumeurs: en plus de toutes leurs vitamines, elles stimulent votre métabolisme et votre digestion.
2. Les myrtilles
Le jus de myrtille doit être pris plusieurs fois par jour à petites gorgées et laisser un peu en bouche. Après cela, on ne devrait plus avoir envie de cigarettes pendant plus longtemps. En outre, ils sont également bons contre:
- diarrhée
- mal de gorge
- forme légère de diabète
- anti-inflammatoire
3. Il y a toujours la réglisse
Contrairement aux pommes et aux bleuets, bien que cela ne suscite pas le besoin de fumer, si vous mâchez longtemps sur les barres, vous avez quelque chose dans la bouche et vous êtes occupé. Très bon pour ceux qui veulent aussi perdre du poids, car la réglisse, comme son nom l'indique, a un goût un peu sucré et supprime l'appétit pour les sucreries.
Cela devrait également aider très bien contre la toux du fumeur (que je n'ai heureusement pas) et détoxifier le tissu. Il y a aussi beaucoup plus dans la racine de réglisse:
- ils travaillent laxatif
- antibactérien
- expectorant
- apaisant
4. calamus
Pour cela, il faut que la racine du calamus, que l’on devrait mâcher, devienne soi-disant alors diabolique, si l’on fume ensuite une cigarette. Cela semble difficile, mais ce n’est probablement pas mauvais du tout, alors bien sûr, le désir passe, si vous savez ce qui vous attend.
L'effet curatif du calamus:
- bon pour les crampes d'estomac
- ballonnements
- constipation
Comme vous pouvez le constater, le tabagisme peut certainement être restreint et ainsi être réduit avec certaines aides. Je m'en rends compte seul, après avoir mangé une pomme, que je n'ai pas envie d'en fumer une. Je n'ai certainement jamais remarqué auparavant. Bien sûr, il vaudrait mieux l’arrêter complètement, je n’ai besoin de le dire à personne, mais comme je sais à quel point il est difficile, cela seul aide à le réduire et peut-être que certaines personnes cliquent et laissent rester. Je sais, plus facile à dire qu'à faire, mais beaucoup l'ont fait avant ce grand respect.
