Créez facilement votre propre balle anti-stress

Un ballon anti-stress est facilement fabriqué en remplissant un ballon dégonflé de farine.

Pour remplir, vous avez besoin d'un entonnoir, qui est placé sur l'embout buccal. Le ballon est rempli de farine jusqu'au début de l'embout buccal, puis fermé par un noeud. Il a juste la bonne taille pour la main.

En pétrissant la balle, la circulation sanguine dans le corps est stimulée, ce qui permet de réduire le stress. Fortement recommandé après une longue journée, par exemple au bureau sur le PC ou parfois entre les deux. La balle anti-stress n’est pas grosse et tient donc dans n’importe quel sac à main.