Dentifrice sans fluor
Que le fluorure dans le dentifrice soit sain ou non, il y en a déjà assez sur le net et chacun peut se faire sa propre opinion. J'ai commencé une auto-expérience plus tôt cette année et je voudrais signaler:
L'exigence de base pour moi est une hygiène buccale suffisante. J'utilise une brosse à dents sonique moderne, au moins 2 fois par jour pendant environ 4 minutes. Le soir, les espaces interdentaires sont préalablement nettoyés à l'aide d'une brosse interdentaire et, lorsqu'ils sont un peu plus inaccessibles, à l'aide de fil dentaire ou de ruban à dents. Ensuite, la langue est nettoyée avec un cure-langue et un dentifrice.
Maintenant, c'est l'heure des dents. Depuis janvier, je nettoie avec des crèmes / gels pour dents sans fluor. Au début, j'ai pris la dent des enfants Weleda, que j'ai trouvée très agréable. Ensuite, je suis allé au dentifrice Weleda-Marigold, où je resterai à la fin. Maintenant, j'essaie le dentifrice sensible à la base de lavera, à partir duquel il ne faut prendre qu'une petite quantité de pois, car il mousse beaucoup. Il contient, entre autres, de l’échinacée, du corps nettoyant à la propolis et à la silice. C'est assez agréable dans le goût et quelque chose de "crayeux" dans la sensation, ce qui ne dérange pas cependant plus loin. Peut-on s'y habituer et le prix est correct.
Maintenant, je teste les filles Salvia de Madaus. Je ne sais pas si elle ne contient vraiment pas de fluor. Ce n'est pas mentionné explicitement. Il contient du fenouil, de l'oeillet, de la menthe, de la sauge et du thym. Encore une fois, prenez seulement une petite quantité, car il a un goût assez "épicé" pour le menthol. Pour moi, elle n'est rien avec qui rester. Le prix est également o.k.
Mon préféré est et restera le dentifrice Weleda Calendula. Il contient, entre autres, du carbonate de calcium (craie) en tant qu'agent nettoyant, du calendula, de la myrrhe et du fenouil pour une agréable sensation de fraîcheur en tant que substitut de menthol. Je trouve que c'est la caractéristique la plus agréable, qu'elle n'est pas "nette". Il ne contient aucun agent moussant, auquel on s'habitue très vite.
Ma dernière visite d'inspection (en août) chez le dentiste de confiance m'a prouvé que le brossage sans fluor ne présente aucun inconvénient, mais un avantage. C'est tout o.k. été.
J'attends vos opinions avec impatience.
