Prévenir les ampoules - patchs de talon en gel
J'utilise les patchs de talon en gel (disponibles dans les pharmacies) et les colle dans mes pompes avant! Je reçois des ampoules sur mes talons. Juste après l’hiver, lorsque vous portez beaucoup de chaussures solides, le pied doit à nouveau s’habituer aux nouvelles chaussures. Cette astuce fonctionne également très bien avec des chaussures neuves, jusqu'à ce que vous ayez un peu cassé. Ou bien, si vous ne raffinez que des chaussures pour une belle occasion et autrement, le «coureur plat» l'est. Les talons se frottent rapidement, mais grâce au bandage au talon, je n'ai pas eu le problème depuis des années.
