Salade de concombre betterave - une affaire de coeur
temps
Temps de préparation: 10 min.
Temps de cuisson ou de cuisson: 45 min
Temps total de préparation: 55 min.
Dans cette recette de salade de concombre betterave rouge, trois choses sont cruciales:
L'ordre des ingrédients, après chaque ingrédient, doit être bien mélangé et il ne doit pas être assaisonné. C'est parce que la compilation suit une diététique ancienne. L'effet est bon pour le coeur, ses sucs sont régénérés et pour le sang.
préparation
- Faites cuire environ un quart d'heure environ une betterave de la taille d'un poing, laissez-la refroidir, épluchez-la et coupez-la en dés. S'il vous plaît pas de produit fini.
- 1 concombre extérieur plus gros ou 2 plus petit, pelure, dés
- Mélanger la betterave et le concombre.
- Ajouter 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol, bien mélanger.
- Ajoutez beaucoup de poivre noir, mélangez bien.
- Ajouter le sel, bien mélanger.
- Ajouter 2-4 cuillères à soupe de jus de citron, bien mélanger et laisser reposer.
Appétit copieux.
