Vitamines liposolubles - faciles et rapides à retenir
Certaines vitamines ont toujours besoin de graisse pour pouvoir se développer et être absorbées par l'organisme. Ceux-ci peuvent être rappelés bien:
E D K A
Si vous le dites, Edeka arrive à. Les autres vitamines sont solubles dans l'eau.
Ursula: Les chimistes s'en moquent, ils le savent. Toute personne ayant une alimentation saine doit savoir qu’un peu d’huile de qualité doit être ajoutée à la salade pour cette raison.Cela n'aide pas si quelqu'un z. B. Les carottes mangent des boissons crues ou du jus de carotte sans une goutte d’huile. La vitamine A n'est alors pas absorbée par l'organisme. De même les autres vitamines mentionnées.
Les vitamines hydrosolubles, telles que. C. sont excrétés par le corps quand trop est ajouté.
Le z soluble dans les graisses. T. s'accumule dans le corps, ce qui n'est pas sain.
Vous devriez déjà connaître les vitamines ...
