Danser malgré des problèmes de genou

J'ai des problèmes de genou depuis ma jeunesse, j'ai été opéré d'un genou pour des lésions méniscales, mais cela n'a pas beaucoup aidé.

Je ne suis pas autorisé à faire du sport de balle, ne courez pas et ne faites pas du jogging, marchez et marchez et faites du vélo le meilleur. Mais j'aime toujours danser.

Mais j'ai une devise: ne soyez pas en caoutchouc, dansez avec du caoutchouc.

Je mets un bandage au genou et je peux danser. Si je danse sans bandage, j'ai un genou très épais par la suite.

douleurs au genou - Les 8 causes les plus fréquentes de vos douleurs aux genoux | Avril 2024