Recettes végétaliennes

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Neuenkirchener Mangold Pesto, végétalien
Novembre 2020

Neuenkirchener Mangold Pesto, végétalien

Il faut environ quatre portions: grande casserole ou wok, avec couvercle, grande casserole pour spaghettis, bette à carde (la bette ressemble à de la salade, il est donc préférable de demander à...

Ragoût de haricots verts (végétalien)
Novembre 2020

Ragoût de haricots verts (végétalien)

ingrédients environ 500 g de haricots 5-6 pommes de terre 1 bouquet de bouleaux 1 litre d'eau, bouillon de légumes, sarriette, sel et poivre préparation Nettoyez et coupez les haricots. Laver et...

carottes de courge et de la soupe de pomme de terre
Novembre 2020

carottes de courge et de la soupe de pomme de terre

tempsTemps de préparation: 15 min. Temps de cuisson ou de cuisson: 30 min Temps total de préparation: 45 min. Potage-potiron-carotte-pomme de terre (végétalien) ingrédients 1 citrouille de hokkaido...

Tomate Tomate Farcie à l'Aubergine et à la Mozzarella
Novembre 2020

Tomate Tomate Farcie à l'Aubergine et à la Mozzarella

Recette pour deux personnes ingrédients 2 grosses tomates de boeuf 1 petite aubergine (environ 250 g) 2 cuillères à soupe de pâte d'huile de basilic Sel, poivre 2 c. À soupe d'huile d'olive...

Champignon comme antipasti
Novembre 2020

Champignon comme antipasti

Nettoyez 250 g de champignons et étendez-les au four sur une plaque à pâtisserie (tige vers le bas ou sur un côté) à 200 ° C pendant environ 20 minutes. Dans le temps, couper un oignon dans 1...

Ragoût de crème de chou végétalien
Novembre 2020

Ragoût de crème de chou végétalien

J'ai certainement fait cette nourriture une fois toutes les trois semaines en hiver. Ce n'est pas une recette particulièrement excitante, mais va vite, est peu coûteux, fournit la préparation...

Schnitzel d'avoine
Novembre 2020

Schnitzel d'avoine

Voici une alternative saine et peu coûteuse au «schnitzel à la viande», schnitzel à l'avoine: le montant est suffisant pour deux «mangeurs heureux» pendant deux jours s'il existe des plats...

Galettes de pois chiches (falafel)
Novembre 2020

Galettes de pois chiches (falafel)

Les ingrédients pour les galettes de pois chiches (falafel): 150 g de pois chiches 200 g d'oignons 3 gousses d'ail 1-2 c. À thé de cumin (cumin) 1 bouquet de persil 1-2 cuillères à café de sel ou...

Chou-fleur au four - asiatique et végétalien
Novembre 2020

Chou-fleur au four - asiatique et végétalien

Voici une recette de wok pour un délicieux plat d'accompagnement à un plat asiatique, de mon ancien collègue coréen. Chou-fleur au four, asiatique et végétalien. J'aime ce plat sans rien! Pour 3-4...

Rôti de noyau vert - végétalien
Novembre 2020

Rôti de noyau vert - végétalien

Avec les recettes végétaliennes, j'aime réduire les protéines animales au menu, très bon pour mon régime alimentaire de base, l'exercice, les articulations et surtout le sac à main ... ingrédients...