Aide pour le mal de dos
Cela semble peut-être stupide, mais c'est le cas. Cela peut aider à soulager le dos: nous prenons une balle de tennis ou une petite balle de polystyrène et nous la plaçons près de la zone douloureuse et nous nous allongeons de manière à créer une légère pression. Cela vous donnera un résultat similaire à l'acupressure. Cela semble logique, non? J'ai cette astuce de mon physio. et l'utiliser chaque fois que ma "petite croix" se souvient. Alors essayez-le. Ça aide vraiment. Je serais heureux si cela vous profite également.
