Crêpes à la banane raffinées à base de deux ingrédients seulement
temps
Temps de préparation: 5 min.
Temps de cuisson ou de cuisson: 10 min.
Temps total de préparation: 15 min.
Ces crêpes à la banane hypocaloriques ont un goût délicieux et sont préparées très rapidement. Je fais souvent cela pour mes enfants pour le petit-déjeuner avant d'aller à l'école.
Mais même si vous avez envie de manger un bon déjeuner, vous pouvez en profiter sans la moindre conscience, car ils vous rendent vraiment malade. Et tous sans farine ni sucre!
Ingrédients pour 6 pancakes
- 2 oeufs
- 1 banane mûre
préparation
- Mettre les oeufs avec la banane dans un mélangeur ou mélanger avec un mélangeur pour obtenir une pâte.
- Faites chauffer de l'huile ou du beurre clarifié dans une poêle antiadhésive et faites cuire les pancakes. Ils collent un peu plus que des pancakes normaux sur le plateau, mais avec un peu de pratique, vous pouvez rapidement vous en sortir.
- Servir à volonté avec du miel, de la cannelle ou de la confiture. Mais ils ont aussi un goût délicieux sans tout.
