Comme vous avez souvent tendance à être à l'aise avec la vieillesse et que vous bougez trop peu, je pensais depuis un certain temps à un moniteur de fitness pour contrôler mes activités...
Le nom "planche" vient de l'anglais et signifie quelque chose comme planche ou planche. C'est un support pour l'avant-bras (planche de coude)? un exercice d'estomac dans lequel tout le corps...
Rester en forme à un âge avancé, comment cela se peut-il? À propos du succès de ma clientèle avec Intervall rapide, j'ai déjà rendu compte ici. Mais cela ne suffit pas, car lorsque vous retombez...
