Lait froid avec des glaçons au thé chai
temps
Temps de préparation: 5 min.
Temps de cuisson ou de cuisson: 12 min.
Temps total de préparation: 17 min.
La boisson d'été est très rafraîchissante, a bon goût et est saine: je pouvais boire du lait froid avec des glaçons au thé chai toute la journée et il est très facile à préparer.
Pour ce faire, faites cuire un thé de chai, laissez-le refroidir et faites-en des glaçons. Ensuite, mélangez simplement le lait avec des glaçons et profitez du petit voyage bien-être.
Vous pouvez bien vous faire un thé chai, qui a le désir et les ingrédients à la maison, voici comment cela fonctionne:
ingrédients
- 6 tasses d'eau
- 4 tasses de lait
- 5 gousses de cardamome verte
- 3 gousses
- 1 anis TL supprimé
- 1 cuillère à soupe de graines de fenouil
- 1 bâton de cannelle
- 5-6 cuillères à soupe de sucre ou de miel, selon votre goût. Je préfère le sucre
- 4 cuillères à soupe de thé Assam
- 1/2 cuillère à café de gingembre râpé
préparation
- Faire bouillir tout sauf le thé dans une casserole et cuire environ 2 minutes à feu doux
- Maintenant, ajoutez le thé et laissez-le reposer pendant 10 minutes au niveau le plus bas.
- Puis filtrer à travers un tamis. Fait! Assez pour environ 8 tasses et maintenant, congelez ou buvez comme ça.
Comme nous le savons, le thé chai est très sain, la cardamome apaise l'estomac, stimule la digestion et agit efficacement contre le rhume. Le gingembre a également un effet antispasmodique et est très bon pour le système immunitaire.
En hiver, je le bois chaud et en été glacé, essayez-le, il vous goûtera.
