Se débarrasser de l'acné sévère - à long terme
Depuis l'âge de 14 ans, je souffre d'acné sévère. J'ai déjà subi des traitements et jusqu'à aujourd'hui, ma peau est un "problème de peau".
Mais j'ai l'acné sévère sous contrôle (à travers de nombreuses expériences personnelles) et aujourd'hui, vous ne pouvez presque plus rien voir.
Alors voici mon dernier conseil:
- Nettoyez le visage quotidiennement avec "Gel de lavage Sulfoderm" (pharmacie) ou alternativement: "Gel de lavage Cutano" (sans savon - et PH neutre)> Oubliez Clearasil!
- Exprimer les boutons uniquement sans contact direct des doigts (mieux, on s'enroule autour des doigts)
- Tamponnez les zones éclairées avec de l'alcool pur (Apo)
- Ne pas utiliser de crèmes grasses
- Pour couvrir la crème de couverture de silice "Abbey" ou la "crème de masquage Sulfoderm" (pour les filles: il existe également une "poudre de Sulfoderm", de préférence "en vrac")
- En soin de jour: "bebe young care pour peau mixte" (équilibrant)
Et maintenant le plus important:
L'état de la peau est aussi directement lié au régime alimentaire. Mon acné ne s'est pas améliorée jusqu'à ce que je commence à me nourrir consciemment.
Les "a" et "o" sont: NO SUGAR! Signification: Pas de chocolat, pas de biscuits, pas de Nutella, etc.
Si vous faites attention à tout cela, alors vous pouvez être guéri d'une très sévère acné en très peu de temps ... Bonne chance!
