Prévenir les infections vaginales
Quelle femme ne l'a pas encore rencontrée? Puisque le vagin et l'anus de la femme sont proches, les bactéries intestinales peuvent facilement migrer de là dans le vagin et causer un inconfort très désagréable. Mais d'autres causes peuvent être envisagées.
Cette infection est souvent associée à une odeur et à une décharge désagréables, ce qui indique une infection par une bactérie qui n’a rien à faire dans un environnement vaginal sain. Les spasmes et les perforations dans l'abdomen ne sont pas rares, de même que la douleur pendant les rapports sexuels.
Si vous êtes un peu contrarié ou même prude, mieux vaut ne pas continuer à lire ici. ;-)
Voici quelques astuces
Dans la piscine: il y a des OB spéciaux à acheter pour nager, par exemple. B. dans la pharmacie ou dans la pharmacie, mais où ils sont nettement plus chers. Ils empêchent les bactéries d'entrer dans le vagin par l'eau.
OB / tampons: Tout d’abord, vous vous lavez les mains puis vous introduisez le tampon. Il est important de les enlever immédiatement après la baignade.
Vente liée: celles-ci doivent être changées régulièrement. Peu importe si vous les utilisez pour la menstruation ou pour des problèmes urinaires. En outre, vous devez vous assurer qu'ils ont une surface respirante et donc respirante. Les enduits de plastique favorisent en outre le développement d'un champignon. Si elles sont changées trop rarement, une odeur désagréable, causée par une bactérie, se développe. Ceux-ci peuvent migrer dans le vagin et l'urètre et provoquer une infection (infection ascendante) ou un champignon.
bidet: Le jet d'eau peut également amener des germes indésirables de l'anus dans le vagin. Il est préférable, si nécessaire, d’utiliser une débarbouillette fraîche ou des lingettes humides intimes pour adultes après chaque utilisation des toilettes.
relations sexuelles anales: Si c'est le cas, utilisez un préservatif, si possible. Par exemple, si vous souhaitez avoir un rapport sexuel par la suite. Après un rapport sexuel anal non protégé, le pénis dans le vagin est absolument interdit, car les bactéries intestinales pénètrent dans le vagin.
Aux toilettes: La direction d'essuyage est d'une grande importance. Essuyez toujours le vagin en arrière vers l'anus. N'essuyez jamais à l'avant, même si vous n'étiez "que" lulu! Encore une fois, les germes indésirables peuvent migrer de l'anus au vagin. Et aucune femme ne peut l'utiliser. Les femmes qui ont des problèmes d'épaule et qui souffrent donc de ce mouvement sont probablement un peu plus difficiles ici.
Boisson / nutrition: Si vous avez déjà une infection vaginale, il est important de boire beaucoup d'eau. Il est important de consommer un peu moins de sucre pendant cette période. Ceci s'applique également aux boissons. Consommez environ 2 à 4 litres de boisson en quantité suffisante pour aider votre corps à éliminer ces germes pathogènes plus rapidement.
Sous-vêtements: Ceux qui ont souvent des problèmes d'infections vaginales doivent s'abstenir de sous-vêtements synthétiques. Les sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels tels que la soie, le coton, le lin, le chanvre ou le bambou sont meilleurs et plus compatibles.
lavage: Un lavage excessif endommage la barrière protectrice de la peau. Il est parfaitement suffisant de laver la région génitale une fois par jour avec une lotion de lavage PH neutre avec de l'acide lactique. Il existe également une lotion de lavage intime spéciale. Ensuite, rincez simplement à l'eau claire et séchez.
Douche d'irrigation conditionnelle / Spray intime: Les deux affectent défavorablement l'environnement vaginal et il serait utile de s'en passer. L'irrigation vaginale favorise également le développement de champignons tels que Candida. La meilleure chose à faire est de demander au gynécologue, qui vous déconseillera probablement leur utilisation.
contrôle: Une fois par an, vous devriez aller voir le gynécologue. Si nécessaire, le médecin procédera aux examens appropriés, tels qu'un frottis, et amorcera le traitement. Il doit suivre attentivement ses instructions et prendre ou utiliser les médicaments nécessaires.
