Traiter les coups de soleil: 3 astuces pour soulager la douleur
Tout le monde sait qu’aujourd’hui, il devrait se protéger du soleil avec des crèmes solaires. Néanmoins, il peut parfois entraîner un léger coup de soleil, s’il n’est pas crémé à temps ou si le FPS est trop bas. Une fois que la rougeur est là, il est temps d'agir rapidement. Voici les conseils les plus importants pour lutter contre les coups de soleil et soulager la douleur.
Dès que la première rougeur apparaît, il est important de ne pas attendre, mais d'agir rapidement et d'éviter le soleil. Il est préférable de rentrer à la maison immédiatement. Si cela ne fonctionne pas, cherchez au moins une place à l'ombre, une crème avec le facteur de protection solaire le plus élevé possible et une peau rougie, par exemple. Protégez-vous du soleil en mettant un t-shirt ou un pantalon.
Refroidir les zones touchées
L'eau froide procure un soulagement contre les brûlures de la peau. Si vous n'êtes pas encore à la maison, vous pouvez refroidir les zones touchées avec un chiffon ou un t-shirt mouillé. Même à la maison, on peut utiliser de la vaisselle humide ou des serviettes en lin pour refroidir. Une fois que les serviettes sont chaudes, elles devraient être renouvelées. Une douche avec de l'eau fraîche aide également. Veuillez ne pas utiliser de blocs de glace ou de crème glacée. Cela irrite la peau seulement en plus.
Remarque: Certains ne jurent que par le jus de citron pressé et le vinaigre. Cependant, je le déconseille: le citron et le vinaigre sur une peau au soleil n'irritent que de plus en plus. Le refroidissement, en revanche, soulage vraiment la douleur et réduit le gonflement plus rapidement.
Quark et petits pains au yaourt ou tranches de concombre
Lors d’un coup de soleil, les boucles avec du fromage blanc et du yaourt font des merveilles. Appliqués directement du réfrigérateur sur un chiffon en coton, ils sont placés sur les zones touchées. Cela refroidit un peu plus longtemps que les serviettes mouillées. Changez les enveloppes avant que le quark ne soit chaud et sec. Ces enveloppes conviennent aux coups de soleil légers. Si les brûlures sont si graves qu'elles ont déjà formé des cloques ou des plaies ouvertes, les enveloppes de quarks ne conviennent pas. Dans les zones ouvertes et les ampoules, il existe un risque d'infection en raison de la bactérie présente dans le fromage blanc et le yaourt. Lorsque la formation de cloques est généralement conseillé de consulter le médecin. Il peut également prescrire une crème à la cortisone. Pour les brûlures sur le visage, les joues et le nez, les tranches de concombre sont bonnes pour se rafraîchir.
Pommades, lotions et beaucoup d'alcool
Si les rougeurs sont bien refroidies, vous pouvez appliquer de la crème ou des lotions rafraîchissantes à la pharmacie sur les zones touchées. Boire, boire et boire encore aide à garder la peau hydratée. L'acide acétylsalicylique ou l'ibuprofène aident à soulager la douleur.
