Asperges de poulet à la crème

temps

Temps de préparation: 15 min.
Temps de cuisson ou de cuisson: 20 min.
Temps total de préparation: 35 min.

Cette délicieuse casserole de poulet et asperges à la sauce crémeuse est très rapide et facile à préparer. Vous pouvez utiliser des asperges blanches et vertes.

Ingrédients pour 4 portions

  • 600 g de tranches de poulet
  • 125 g de cubes de jambon
  • 500 g d'asperges (blanches ou vertes)
  • 1 oignon
  • un peu de beurre clarifié
  • 250 ml de sauce hollandaise
  • 200 ml de crème
  • Sel et poivre
  • du paprika et du piment
  • un peu de gingembre en poudre
  • quelques tiges de jaune et de persil

préparation

  1. Tout d'abord, l'oignon est pelé et coupé en dés, puis chauffé dans une grande casserole de beurre clarifié et dans les cubes d'oignons sont cuits à l'étouffé.
  2. Maintenant, les escalopes de poulet sont ajoutées et tout est bien cuit.
  3. Les asperges sont lavées et pelées (dans le vert seulement le tiers inférieur), puis coupent les lances d'asperge en morceaux d'environ 4 à 5 cm de long et blanchies pendant 2 à 3 minutes dans de l'eau bouillante.
  4. Ensuite, laissez égoutter brièvement, ajoutez-le à la tranchée sur la casserole et laissez le rôti entier brièvement jusqu'à ce que les asperges aient atteint la résistance à la morsure souhaitée.
  5. Maintenant, ajoutez les cubes de jambon, la sauce hollandaise et la crème, assaisonnez au goût et laissez mijoter quelques minutes à feu doux.
  6. Enfin, les herbes lavées et finement coupées sont mélangées et peuvent être servies.

Bon avec des pommes de terre bouillies ou purée de pommes de terre.

Poulet aux asperges et sa crème de soja Jardin BiO | Avril 2024