Conseils de nettoyage pour les dents
Voici la solution ultime pour avoir quelque chose de vos propres dents pendant longtemps. (Conseils de nettoyage d'un assistant dentaire).
Conseils pour le nettoyage
1. Achetez une brosse à dents électrique à tête ronde. Pas de brosse à dents sonique, mais oscillant il devrait être en rotation. Alors tournez-vous et étirez / abaissez. Pour une utilisation idéale, je peux aussi aimer écrire un post.
2. Utilisez du fil dentaire une fois par jour (de préférence le soir) après le brossage, puis rincez à nouveau à l’eau (rincez les morceaux détachés).
3. Chaque soir, après le brossage et l'utilisation de la soie dentaire, avec Chlorhexamed 0,06% (pas 0,2!) De la pharmacie pour (avec MONTRE!), Rincez 1 minute. Le flacon à 0,2% ne concerne que les problèmes aigus de gomme. Avec l'utilisation quotidienne de la dose élevée, les dents se décolorent!
4. La nuit, buvez seulement de l'eau! Bien sûr, le rituel du soir avec une brosse à dents prend beaucoup de temps, mais est-ce que l’on blesse vraiment ces 10 minutes? Pour cela, vous avez (selon son âge) au mieux sa vie, ses propres dents! Et rien ne vaut la seconde! Tout le monde qui a la troisième personne comprend ce que je veux dire.
