Ginger tiré comme un tueur à froid
Ce coup de gingembre est parfait pour prévenir le rhume ou simplement pour renforcer le système immunitaire.
ingrédients
La recette donne environ 300-500 ml
- 1 citron
- 1 gros morceau de gingembre
- 2-3 pommes
- Cannelle et / ou poivre de Cayenne à volonté
- Jus de 2-3 oranges fraîchement pressées
préparation
- Lavez les pommes, coupez-les en quatre et retirez le trognon.
- Réduisez de moitié le citron puis faites sortir.
- Épluchez le gingembre et coupez-le en petits morceaux.
- Mettez le tout dans le mélangeur avec un peu d'eau.
- Pour un peu plus de douceur, on peut ajouter du jus d’orange fraîchement pressé ou du miel.
- Affinez à votre guise avec de la cannelle ou du poivre de Cayenne. Fait.
