Perdre du poids sans médicaments
Bonjour, à 106 kg il y a 2 ans, j'ai dû serrer le frein d'urgence. J'avais des rhumatismes et j'étais trop lourd. La plupart des remèdes avaient un goût affreux. Je me suis donc habitué à tellement manger jusqu'à ce que l'estomac soit plein.
Au début, c’était difficile, car j’appartiens à la génération qui doit manger l’assiette vide. Mais pourquoi Il vaut mieux jeter les affaires que de les traîner sur les hanches. Vous vous y habituez. De plus, il n'y a plus de produits finis. Seulement de la viande deux fois par semaine et ensuite du boucher.
Vous pouvez faire de la pizza vous-même très rapidement. (J'aime envoyer la recette). Les pâtes vont aussi avec leurs propres sauces. Particulièrement important pour les personnes qui prennent des inhibiteurs de la MAO et ne tolèrent donc pas les sauces artificielles.
La longue période de perte de poids était importante pour que la peau redevienne belle. Au début, je l'ai fait sans bonbons. Aujourd'hui, il peut déjà s'agir de quelques ours en gélatine.
J'ai maintenant 32 kilos de moins en 2 ans. 10 kilos et je suis satisfait. Mais ensuite, je suis aussi passé de la taille XXL à M. C'est comme une fontaine de jouvence. J'aime envoyer de nombreuses recettes.
