jeûne partie
Après avoir jeûné pendant des années pendant la période de Pâques, c’est-à-dire renoncer complètement au Naschkram et au sucre superflu, j’ai eu l’idée de poursuivre le jeûne sous une forme affaiblie dans le cadre du jeûne, car il m’aide de nombreuses manières:
Le bien-être augmente, les fringales diminuent, le chiffre se réjouit et surtout, il réduit considérablement la consommation.
Le jeûne partiel ressemble à ça, je fais tout du lundi au vendredi en haut. Le week-end, cependant, je m'interdis quoi que ce soit. Avec le temps, cependant, j'ai réalisé que mon désir pour toutes ces choses est toujours là, mais beaucoup moins prononcé.
Je me sens très à l'aise avec cette méthode.
