Atténuer les vergetures, prévenir
Les vergetures ou vergetures se produisent souvent pendant la grossesse, encore plus fréquemment chez les personnes présentant des fluctuations de poids.
Cependant, de telles bandes (terme: stries) peuvent également apparaître pendant la puberté sans augmenter ni diminuer. Même les sportifs avec des personnages de premier plan qui pratiquent beaucoup de sports restent z.T. pas épargnée par ces rayures.
Les vergetures se produisent souvent sur les bras, la poitrine et les hanches (filles comme garçons!). Les bodybuilders ont aussi souvent du mal avec eux à cause de la masse de muscles qu'ils développent pendant l'entraînement.
À l'heure actuelle, il n'y a aucun moyen efficace de se débarrasser des traînées, même si des traitements au laser et d'autres procédures sont proposés, ne touchez pas à vos choses, c'est de l'argent volé!
Une grande part est aussi génétique, car tout est lié au tissu conjonctif, si vous avez un tissu conjonctif faible, vous avez tendance à avoir ces rayures rapidement.
Je pense que c'est dommage de lire dans l'I-Net que certains disent que vous ne pouvez rien y faire, car ce n'est pas vrai!
Voici quelques conseils pour les prévenir et rendre moins visibles les bandes existantes:
- Huilage régulier, de préférence avec de l’huile gratuite ou une autre huile de soin de la grossesse, il est très important de bien mouiller l’huile. Cela devrait être fait une fois par jour, si vous aimez 2x. (Le massage est presque plus important que l'huile elle-même)
- Douches en alternance: elles stimulent la circulation sanguine et aident à rendre la peau plus ferme, elle donne également une belle peau douce. 3 fois froid et chaud 3 fois, commencez avec de l'eau tiède et arrêtez avec du froid.
- Terre siliceuse, par exemple ceux des comprimés d’abbaye (disponibles gratuitement en pharmacie), ils renforcent les cheveux, les ongles et la peau, soutiennent le tissu conjonctif et le renforcent.
- Les étiquettes de zinc aident également à renforcer le tissu conjonctif, préviennent l'apparition de nouvelles rayures et aident au processus de guérison des vergetures cicatrisées. 25 mg par jour sont recommandés, il y en a aussi sous forme de comprimé (astuce Bodybuilder!)
- Après un certain temps, les rayures s'estompent d'elles-mêmes. Ces conseils permettent d'éviter les nouveaux et de "blanchir" les anciens plus rapidement.
- Maquillage camouflage imperméable peut vous aider si vous souhaitez masquer quelque chose, par exemple. en été pendant la saison des piscines.
J'ai fait des recherches sur les hanches à l'I-Net et recueilli tous les conseils pendant des mois, car il était difficile de trouver des conseils vraiment utiles. Je voulais maintenant vous aider et transmettre mes connaissances.
