Poêle à poisson super rapide
Voici une recette pour une casserole de poisson du genre rapide.
Prendre pour 3-4 personnes:
- environ 1 kg de légumes mélangés surgelés, par ex. légumes
- 6-8 filets de poisson de votre choix
- 4-5 pommes de terre moyennes
- 2 oignons
Tout d'abord, les pommes de terre sont soigneusement lavées et coupées en tranches de 0,5 cm d'épaisseur. Les oignons sont pelés et coupés en dés.
C'est en fait cela avec la préparation. Le reste va très vite.
Mettez les légumes surgelés, les tranches de pommes de terre et les oignons dans une cocotte. Ajoutez un peu de sel et de poivre et mélangez une fois. Placez le poisson congelé sur le dessus et arrosez-le d'un peu de citron. Laisser brièvement la salière encercler le poisson et FAIT.
Le four n'a pas besoin d'être chauffé séparément. 200 ° C et circulation d'air et nettoyer avec le plat de cuisson. 50 à 60 minutes vous séparent du plaisir.
Dans ma version, j'ai pris du filet de saumon, du filet de merlu du Cap et du filet de morue.
