Soleil printanier chaud - contre la fatigue printanière et la bonne humeur
Aujourd'hui, le soleil brille si merveilleusement ici que j'en ai profité pour marcher pendant deux heures. Contrairement à la semaine dernière, c'est vraiment génial et avec la marche, je fais quelque chose de bien pour mon corps, par le mouvement et le renforcement de ses défenses.
Grâce à une exposition régulière au soleil, la production de vitamine D est également stimulée. Cependant, cela prend du temps.
Pendant les mois d'hiver sombres, l'ambiance est un peu assombrie pour beaucoup de gens. La lumière du soleil entraîne au moins une très bonne humeur et la fatigue du printemps est emportée.
Le ciel bleu et le soleil chaud vous invitent à faire des activités que vous avez peut-être manquées. Je conseille donc à tous ceux qui peuvent rester dehors de profiter du soleil. J'espère que ce temps durera un certain temps, pour que le gel et le froid de ces temps récents soient rapidement oubliés.
