Thé à l'argousier au gingembre et à la cannelle: renforce le système immunitaire
Vous avez si souvent lu avec nous à quel point le gingembre est en bonne santé et à quelle fréquence il est utilisé dans toutes sortes de variations. Maintenant, je vais vous dire comment les baies d'argousier peuvent également améliorer votre santé.
Les baies d'argousier, également appelées "citrons du Nord", contiennent beaucoup de minéraux, oligo-éléments, vitamines et acides organiques. Ces baies contiennent non seulement presque toutes les vitamines du groupe B, mais sont également de véritables bombes à la vitamine C. Donc, si vous voulez renforcer votre système immunitaire naturellement, avec ces petites baies jolies du côté sans danger. En outre, l’argousier a un effet de soutien sur la peau: les baies d’orange lissent les peaux parfaitement matures et apportent une aide précieuse pour un effet hydratant sur les peaux sèches. L'huile d'argousier peut également être très utile pour les dommages cutanés causés par le soleil. Les noyaux et la pulpe d’argousier contiennent des huiles qui ont un effet anti-inflammatoire et cicatrisant à l’extérieur. Pour les troubles gastro-intestinaux, les baies saines peuvent également avoir un effet cicatrisant.
En hiver, les baies d'argousier et le gingembre peuvent être particulièrement sains. Avec un thé chaud au gingembre et à l'argousier, vous pouvez mieux stimuler votre système immunitaire et combattre toutes sortes de microbes, parasites et virus. Les cellules sont également protégées par les radicaux libres. Voici une recette bénéfique pour la santé pour un thé incroyablement délicieux:
ingrédients
- Baies d'argousier (également congelées) 100 g
- Tubercule de gingembre 2-3 cm
- Bâtons de cannelle 2 pcs.
- Tranches d'orange 2 pcs.
- Quelques feuilles de menthe
- Miel au goût
- eau bouillante 500 ml
préparation
- Frottez d'abord 2-3 cm de gingembre pelé sur une râpe fine.
- Couper les baies d'argousier et mélanger avec le gingembre râpé
- Ajoutez les bâtons de cannelle, les rondelles d'orange, les feuilles de menthe et le miel (à votre goût).
- Ensuite, versez le tout avec de l’eau bouillante et laissez reposer pendant au moins 5 à 7 minutes.
Profitez de votre thé et de la bonne sensation qu'il laisse!
