Quand les pieds font mal - que faire?
La douleur au pied va au coeur. Il est grand temps de faire quelque chose pour éviter la torture. Qui souffre de la douleur au pied, se demande d'où vient la douleur et que faut-il faire à ce sujet?
Les pieds sont généralement traités avec négligence, même s'ils méritent le plus d'attention et de reconnaissance. Ils ne sont pas, comme le visage, lavés tous les jours, en crème et en massage. Au contraire. Les pieds travaillent fort pendant une longue journée de travail et sont punis par des chaussures trop petites ou trop serrées. Un appendice oublié, que personne ne voit ni n'observe. Est-il étonnant que vos pieds soient en grève?
Il existe trois causes possibles de douleur au pied:
- maladies
- Déformations des pieds
- soins insuffisants
Douleur au pied causée par des maladies
De nombreuses maladies sont responsables de la douleur au pied. Inné ou déclenché par des maladies acquises. Ceux-ci incluent les muscles, les ligaments, les tendons, l'usure, l'inflammation nerveuse et les maladies vasculaires.
Douleur au pied due à un désalignement des pieds
La plupart des pieds douloureux sont causés par des déformations. Si les défauts d'alignement ne sont pas innés ou causés par un accident, on peut supposer que des chaussures inappropriées sont le facteur déclenchant. Les pieds sont patients. Il faut parfois quelques années aux pieds pour signaler la douleur.
Le gros problème, surtout chez les femmes, est le coussinet plantaire (hallux valgus). On peut clairement voir que la cause, des chaussures trop serrées depuis des années, est à blâmer.
Saviez-vous qu'un désalignement des pieds peut être provoqué par un mal de dos ou par la profession?
Les personnes qui souffrent de maux de dos déplacent leur poids pour se déplacer sans douleur. Afin de permettre une marche sans symptômes, une position de repos est adoptée, ce qui alourdit le pied. Un roulement physiologiquement sain pendant la marche n'est pas possible. Il en résulte des désalignements des pieds au fil du temps. Ici, la cause doit être traitée et portée pour supporter les semelles intérieures afin de guider le pied dans la position correcte.
Pour les occupations qui sont effectuées dans une position malsaine, la charge au pied est trop élevée. Cela comprend le fait de travailler dans une posture baissée où l’articulation de la cheville inférieure est surchargée. Au fil du temps, le tendon d’Achille se raccourcit et il en résulte une douleur du talon, de l’avant-pied ou de la plante du pied.
Sont également concernées les professions dans lesquelles le fait de se tenir constamment sur une échelle fait partie de la vie quotidienne.
Désalignements possibles:
- équin
- flic
- déchus arches
- marché en canard
En surchargeant les pieds avec des bas, des chaussures ou des frictions, d'autres maladies apparaissent:
- genou prérotulien
- callosités
- Spurs __gVirt_NP_NN_NNPS<__ talon
- Haglund
- Hallux valgus
- Callosités épineuses sous la plante du pied
- Verrues. Causes des papillomavirus humains.
- Douleur nerveuse irradiant au pied. Ceci doit être clarifié par un médecin, car les causes sont nombreuses.
Cela se produit avec des soins insuffisants des pieds:
Il est effrayant de constater que les pieds bien coiffés ne sont pas une évidence. Beaucoup de gens ignorent que même les pieds négligés nuisent à leur santé.
La cornée sur les pieds, ne peut être évitée?
remède: Un bain de pieds du soir avec une éponge de cornée peut aider. Ensuite, une bonne crème pour les pieds pour garder la peau sèche souple.
Si la peau reste gercée et fragile, les bactéries migrent. En outre, il n'est pas possible de rouler sainement à travers une douleur au pied.
Les ongles sont trop longs car le dos vous fait mal lorsque vous vous coupez?
remède: Une visite régulière dans un cabinet de podiatrie aidera.
Ongles sales
remède: Mettez des lunettes. Les ongles sales en public sont visibles en été ou chez le médecin pour tout le monde. Cela fait une impression négligée dans tous les cas.
Les ongles coupés courts semblent nets et la saleté sous les ongles ne peut pas coller. La saleté s'installe rapidement sous les ongles après le jardinage, ce qui ne disparaît pas lors de la douche ou du Fußbad. Une petite brosse racinaire fait le travail.
Les pieds moites ne peuvent pas être changés?
remède: Lorsque vous portez des chaussures de travail ou des chaussures moulantes, un pied à souder est souvent inévitable. Une situation désagréable pour le peuple. Un bain de pieds tiède au soir avec de la sauge aide rapidement et efficacement. Ensuite, séchez soigneusement les orteils pour éviter le pied d'athlète.
Portez des chaussettes fraîches tous les jours et aérez les chaussures pendant la nuit.
Les champignons des pieds et des ongles des athlètes ne peuvent pas être évités?
remède: Les champignons des pieds et des ongles des athlètes sont provoqués par un champignon filamenteux et ne guérissent pas d'eux-mêmes. Une visite chez le médecin est obligatoire et les instructions doivent être suivies.
En cas d'infestation fongique, l'hygiène des pieds est très importante car les fils fongiques pénètrent profondément dans la peau et se propagent. Un bain de pied quotidien pour que la peau ne gonfle pas est approprié dans de l'eau tiède.
Un champignon se développe mieux dans un environnement humide. Par conséquent, le séchage avec un sèche-cheveux entre les orteils est très important pour que les spores fongiques meurent. Changer les chaussettes tous les jours et vaporiser les chaussures avec un spray contre le pied de l'athlète.
Astuce: Un pied en bonne santé indique un corps en bonne santé. Offrez-vous à un podologue toutes les quatre à six semaines. Donc, les pieds sont toujours bien entretenus. Votre santé à aimer.
