Mes 9 résolutions pour 2019: Cette année, il faut que quelque chose change!
Le temps passe très vite et une nouvelle année s'en vient. Et bien sûr, tout le monde veut que la nouvelle année soit plus positive que par le passé.
Je ne fais pas exception dans ce cas! L'année dernière n'a pas été aussi facile pour moi car il y a eu des événements négatifs dans ma famille. C'est pourquoi j'ai décidé de ne plus avoir pitié de moi pour le Nouvel An et de m'encourager lors de la rédaction de nouvelles résolutions. Je sais que la plupart du temps, la plupart des objectifs restent sur papier. Mais cette fois, je veux changer ça!
Mes résolutions personnelles pour cette année:
1. Passer plus de temps dans ma famille vivant à l'étranger
Après cette année difficile et chaque nouvelle année, je continue à penser à cette phrase: "Beaucoup de choses que vous apprenez à apprécier quand vous ne les avez plus." La vérité est que nous devons aimer et accepter nos êtres chers maintenant et maintenant tels qu’ils sont. Déplacer quelque chose dans le futur peut rapidement devenir une chose du passé.
Malheureusement, tant que nos parents et nos grands-parents sont en vie et en pleine forme, nous ne pensons pas beaucoup à ce que ce soit différent. Dans notre stress quotidien, nous sommes souvent si occupés que nous ne trouvons que quelques minutes gratuites à nos proches pour passer du temps avec eux. Surtout avec ceux qui ne sont pas à proximité. Lorsque vous passez du temps avec vos proches, vous les rendez non seulement heureux, mais vous aussi! Tout peut attendre, mais pas les gens que vous aimez! Cette fois-ci, je suis déterminé à profiter plus souvent et plus longtemps des moments passés avec ma famille venue d'un pays lointain, car on ne sait jamais ce que le destin entraîne.
2. Trouver un équilibre travail-vie familiale
Malheureusement, l’année dernière, j’ai souvent été tiraillée entre ma vie privée, mes tâches ménagères, mon travail et les tâches ménagères. Cette année, je compte améliorer ma gestion du temps en passant plus de temps dans tous les domaines mentionnés ci-dessus et en mettant moins de pression sur moi-même. Les longues listes de tâches sont raccourcies, les rendez-vous sont mieux divisés et certaines restrictions supprimées. En outre, je me suis fixé d’autres moments forts, tels que de grands films, des comédies musicales, des concerts et des destinations de voyage pour notre temps avec mon enfant et mon mari sur la liste. De plus, le temps pour moi sera plus long cette année pour en profiter consciemment seul. Alors j'essaie d'éviter de m'épuiser.
3. Libérer quelque chose
J'ai la mauvaise habitude de garder mes sentiments de culpabilité et de rendre la vie difficile pendant longtemps et de ne pas m'en débarrasser. C'est mon ballast que je porte tout le temps avec moi. Le plus difficile est de transformer nos sentiments de culpabilité en quelque chose de positif. La culpabilité vient de nos erreurs. Cependant, nos erreurs peuvent nous apprendre quelque chose et nous apporter quelque chose de bon pour l’avenir. Mais nous devons d'abord les accepter.
Se séparer de personnes qui ne sont plus avec nous ou qui ne nous acceptent pas tels que nous sommes est l’un des moments les plus difficiles de la vie. Il est beaucoup plus facile d'être en colère contre elle que de la laisser partir. Esther Klepgen a déclaré: "La peur de lâcher prise inclut la peur de la chute libre." Mais ce saut risqué dans l'inconnu est parfois la seule chose à faire pour vous libérer de vos pensées et sentiments stressants.
4. Réinitialiser les priorités de santé
J'aime le dicton du Dr. Johann Georg Schnitzer: "La médecine moderne se soucie de vos maladies. Elle vit sur ceux-ci. Pour votre santé, vous devez prendre soin de vous. A partir de cela vous vivez? M. Schnitzer a raison à ce sujet. Chacun doit prendre sa santé en main.
Je sais que le sujet? Santé? presque chaque année sur la liste des intentions. Mais vous devriez toujours regarder ce sujet avec de nouveaux yeux. Dans la région? Nutrition? J'essaie généralement de manger sainement. Mais cette année, j'ai eu le ricochet à quelques reprises, ce que ma propre voix intérieure à la fin de l'année m'a demandé de mieux contrôler ces situations. Dans les domaines de? Sport? et? relaxation? J'étais aussi loin de mon objectif l'année dernière. Cette année, j’ai l’intention de progresser dans ces domaines dans la bonne direction, en me donnant suffisamment de temps dans les deux domaines. Ce point est souligné en gras sur ma liste.
5. Renforcer encore plus mon partenariat
J'ai récemment eu une idée sur la façon dont je pourrais influencer positivement ma relation et celle-ci. Avoir un bon partenariat ne signifie pas automatiquement que les deux partenaires ont exactement les mêmes intérêts. Dans mon cas, mon partenaire et moi sommes très différents à bien des égards et avons des intérêts complètement différents. C'est pourquoi je souhaite que nous deux, cette année, fassions une liste de nos propres buts / intérêts dans toutes sortes de domaines et essayions plus souvent de faire l'expérience des idées du partenaire avec lui. Exemple: j'aime entendre du hip-hop, mon partenaire, mais du rock / métal.Nous avions l'habitude d'essayer de trouver quelque chose qui contenait à la fois quelque chose comme Linkin Park. Malheureusement, j'ai souvent essayé d'éviter les concerts vraiment rock. Cette fois, nous avons tous les deux des billets pour le concert "Metallica", et cette fois, je suis surpris. À partir de ce moment, je me suis même rapproché d'essayer quelque chose de différent, quelque chose que je ne voulais pas faire dans le passé. Bien sûr, vous pouvez également assister à vos concerts personnels préférés avec des amis qui partagent vos goûts. Mais ici, il s’agit plus de respecter les intérêts et les passions du partenaire et de célébrer de grandes expériences partagées. Cela a quelque chose à voir avec l'amour et le respect. Et c'est un échange: le prochain concert est simplement un concert de hip-hop! Donc, vous élargissez votre propre horizon et montrez à votre humain préféré qu'il / elle est important.
6. Ma prochaine intention concerne mes ongles et mes cheveux
Cela ne sonne probablement pas si grave. Mais je le pense vraiment. J'ai à peine eu le temps de prendre mes ongles toute l'année dernière. Parfois, j'étais si fatigué que je n'avais pas envie de faire quoi que ce soit avec eux. Cette année, je vais enfin le réparer et en prendre soin régulièrement. Concernant mes cheveux: je me suis tout simplement coupé les cheveux longs. Maintenant, je veux la laisser grandir à nouveau. La phase de transition est la pire ici? beaucoup d'entre vous ont peut-être déjà expérimenté cela. J'étais souvent sur le point de couper les cheveux, qui étaient devenus un peu plus longs. Mais maintenant, mon objectif est de le récupérer cette année, de porter mes cheveux plus longtemps encore.
7. pense moins
Oui, c’est aussi un point important de la liste des résolutions de ma nouvelle année: j’ai l’intention d’apprendre, étape par étape, à ralentir mon inutile carrousel d’idées. J'essaie d'analyser moins ce que les autres font ou ce que les autres pensent de moi. De plus, je veux donner plus de paix à ma tête et mes pensées superflues dans la direction de? La vie quotidienne et les projets? dans un mode normal et plus silencieux. Pour une boucle infinie dans le cerveau juste arrêter? dire!
8. Plus de câlins
Ce qui m'a aussi frappé l'année dernière, c'est que j'ai rarement embrassé mes semblables. La seule personne qui n'a pas fait cela, c'est mon fils. Malheureusement, j'ai épargné des câlins pour toutes les autres personnes. Je veux certainement changer cela cette année!
9. Cuire quelque chose de nouveau régulièrement
L'année précédente, je cuisinais souvent moi-même et des plats frais, mais trop souvent ordinaires. Encore une fois, le manque de temps a joué un rôle majeur. J'ai préféré préparer des plats rapides et familiers plutôt que d'expérimenter de nouveaux plats. Maintenant, cela aussi est sur mon plan pour faire apparaître de nouveaux plats dans la cuisine!
Eh bien, telles sont mes intentions pour 2019 et je suis déjà sur la bonne voie pour atteindre mes objectifs. J'ai aussi une question pour vous, chère communauté: "Quelles bonnes intentions avez-vous sur votre liste pour cette année? L'année? L'année du cochon d'or?" Je suis impatient d'y être!
