Dire souvent «non», c'est bien
Je ne me considère absolument pas comme un oui notoire, pourtant je me rends compte que je suis beaucoup moins commun? dis, comme cela me ferait du bien. Des questions comme? Pouvez-vous juste ??? ou? Avez-vous le temps de ??? semble déclencher le réflexe avec moi? même si je n'ai ni le temps ni l'envie de répondre à la demande. Ne vous y trompez pas? J'aime aider, si je peux, souvent au-delà de mes limites personnelles. Et c'est là que réside le problème: je néglige souvent mes propres besoins au profit des autres. Cela vous semble-t-il familier? Je le pensais bien. Voyons donc de plus près le phénomène de désintéressement (bien que trop souvent exploité).
Oui? dire est souvent plus facile
Ceux qui sont toujours prêts à faire toutes sortes de plaisirs (et impossibles) à leur environnement se rendent généralement populaires auprès de leurs semblables. L'inverse est évident: qui d'autre souvent avec un "non"? Abandonner la vie, c'est se rendre impopulaire. Pour les gens qui aiment? Tout le monde? S chérie? cela peut-il conduire à un véritable dilemme dans lequel un (légitime)? non? se sent aussi mal comme un timide? Oui?. Dans une telle situation, beaucoup de gens choisissent la voie de la moindre résistance et disent au nom de la paix de Dieu? Oui? serait beaucoup plus approprié. Alors que reste-t-il à faire? Premièrement, la demande dirigée doit être examinée et évaluée. Cela conduit généralement à la question:
Qui me demande quelque chose?
Plus je suis proche de la personne qui vient à moi avec une demande, plus c'est difficile pour moi? à dire. C'est profondément humain, puisque j'ai un clair? Non? doit compter avec déception ou incompréhension. Le traitement de ces réactions est souvent plus difficile que la simple satisfaction de la demande. Naturellement, mon homologue le sait aussi et cette transparence facilite les manipulations. Des phrases comme "Oh viens, je n'aurais pas pensé ça vraiment?" hors de la bouche d'un ami à qui j'ai refusé une demande le rend difficile pour moi dans mon déjà prononcé? non? rester. À long terme, cependant, les deux parties bénéficient d’une conséquence saine et très franchement: que vaut une amitié qui dépend de moi, mon ami? répondre à chaque demande?
C'est encore plus difficile dans les partenariats et les relations amoureuses: en fait, on souhaite lire chaque souhait de sa chérie de ses lèvres. Ce n’est que stupide, si vous restez seul face à cette revendication et en raison de vos souhaits exaucés, il n’est plus possible de prendre en charge vos propres préoccupations. Au plus tard, le moment est venu de clarifier la conversation et, à l’avenir, tout simplement? Non? à dire.
Quelle est la motivation derrière une demande?
Derrière une demande est-il clairement la paresse personnelle de mon homologue à reconnaître, c’est maintenant facile pour moi? à dire. Ce comportement m'est souvent venu à l'esprit en tant qu'éducateur et m'a régulièrement perturbé. Quand un membre de l'équipe tente d'échapper à "l'impopulaire"? Les travaux pressants (changer les couches, lubrifier les enfants avec une lotion de bronzage, mener des discussions avec les parents, etc.) sont souvent masqués par une demande. Clever collègues aiment également renforcer cette demande avec un prétendu compliment: "Kriss, voulez-vous s'il vous plaît prendre le relais rapidement, vous pouvez faire beaucoup mieux ??. Surtout si vous êtes nouveau dans une installation, vous aimeriez bien être aimé de tous les collègues et est donc une victime facile pour le "travailleur"? parmi eux. Ici, il est important de montrer un avantage net relativement rapide et? Non? c'est-à-dire avant que le travail supplémentaire sur votre tête ne grandisse et que vous ne soyez pas content. En cas de doute, le comportement de la personne concernée doit également être discuté lors d'une réunion d'équipe. Bien entendu, ce principe peut s’appliquer à toutes les professions qui travaillent en équipe.
Reconnaître et accepter ses propres limites
En fin de compte, toute demande remplie vous fera perdre du temps et de l'énergie, peu importe combien vous y répondez de gré ou de force. Donc vous devriez être devant tout le monde? demandez si vous n'allez pas au-delà de vos propres limites et qu'à la fin vous n'aidez vraiment personne. Une bonne justification aide toujours avec ça? Non? expliquer et s'assurer que personne ne soit offensé. Et si quelqu'un ne comprend pas (ou ne veut pas comprendre) cette justification, il vous suffit alors de rester dans la pièce et d'endurer des réactions négatives.
Même le philosophe et mathématicien grec Pythagore de Samos savait:
Les mots les plus courts, oui? et, non?, exigent le plus de réflexion.?
