Repas individuels complets en couches de congélateur

En tant que célibataire, je cuisine souvent 4 repas, j'en mange un immédiatement et j'en congèle trois autres individuellement. Il s’agit de sauces aux légumes avec (ou sans) viande et en plus nouilles, riz etc.

Le conseil: remplissez d'abord la sauce, puis les pâtes, ou le riz o. au-dessus de celui-ci.

Il ne le fait pas alors tout dès le départ ou gonfle. J'utilise de préférence des casseroles carrées pour congélateur et micro-ondes (650 ml) avec couvercle. Il suffit de chauffer le plat congelé au micro-ondes. Ou décongelez-le au réfrigérateur la nuit et faites-le chauffer aussi vite le lendemain. Ensuite, il suffit de se précipiter chaud du récipient sur la plaque, on dirait qu'il vient d'être cuit. Aussi génial à emporter (encore gelé) pour travailler, si vous avez un MW là-bas.